Dzisiaj jestem niewyspana, ponieważ obudziłam się o 3 i nie mogłam zasnąć. Na razie jednak czuję się dość dobrze.
Zjadłam własnie śniadanko. A był to pyyyyszny omlecik. Naprawdę wypróbujcie go. Jest bardzo prosty do przygotowania.
Składniki:
-3/4 banana (najlepiej dojrzałego)
-3 jajka
-3 łyżki płatków owsianych namoczonych przynajmniej 1 godz przed w wodzie
-troszkę mleka
To wszystko blendujemy
Do smażenia:
-odrobinka masła
Gdy omlet będzie już dostatecznie przypieczony od dołu przekręcamy go na drugą stronę
Udekorowania
Tutaj jak kto woli. Ja posmarowałam mój omlet dżemem, jogurtem naturalnym i na wierz pokroiłam resztę banana.
Teraz czuję się naprawdę nasycona.
Dzisiaj się mierzyłam i od 12 kwietnia spadły mi już 3cm z ud. Dla mnie to jest bardzo dużo, bo uda są moim najbardziej problematycznym miejscem. Czyli cel prawie osiągnięty. Do 10 czerwca muszą to być łącznie 4 cm :D
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
A teraz trochę inspiracji ;)
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Update
Wróciłam dopiero z pracy i jestem padnięta.
Wstawię tylko zdjęcie mojego obiadu:
Dobranoc :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zostaw po sobie ślad. Z przyjemnością czytam wszystkie komentarze :)