Hej :) Piszę ten post w niedzielę, ale pewnie dodam go jakoś w tygodniu, także nie sugerujcie się datą na kartce pod spodem :) Wpadłam na różne pomysły związane z tym jak wytrwać w niejedzeniu słodyczy i trzymaniu racjonalnej diety oraz regularnych ćwiczeniach. Postanowiłam, że nie będę robiła codziennie masy ćwiczeń tylko tyle ile naprawdę dam radę codziennie zrobić i nie znudzi mi się to po tygodniu. Dodatkowo praktycznie codziennie dojeżdżam do szkoły rowerem, także jakieś 14km przejadę. W związku z tym nie robię żadnych innych ćwiczeń na nogi, ponieważ i tak mam już bardzo umięśnione łydki i nie chcę jeszcze bardziej ich rozbudowywać. M.in dlatego z poniższej karki wykreśliłam 1000 podskoków na skakance. A spacer z Gryzlim wykreśliłam dlatego, że on i tak całe dni sobie biega po ogrodzie, a ja chodziłam z nim dla własnego ruchu. Jednak ze szkoły wracam dość późno i nie mam czasu jeszcze iść z nim na spacer ;/
Także jak widać na dzień dzisiejszy wytrzymałam w moich postanowieniach już 13 dni. Oby tak dalej :D
Wczoraj byłam w Superpharmie i kupiłam 2 kosmetyki. Dezodorant i odżywkę do włosów. Były one w promocji, dlatego takie niskie ceny :)
nie znam tych produktów Garniera, ciekawe jak się sprawdzą :)
OdpowiedzUsuńAntyperspirant z Garnier bardzo lubię, świetnie się sprawdza:)!
OdpowiedzUsuńTeż bym pewnie kupił! Super promocje!
OdpowiedzUsuńhttp://dominikwiecekphotography.blogspot.com/